致河北外国语学院22000余名同学的一封家书

发布日期：2021/1/6 16:55:40 访问次数：23490

亲爱的同学们：

近期，国外疫情加速反弹，国内疫情不断发生，疫情防控形势仍然十分严峻。相信大家已经通过网络媒体了解到河北石家庄、邢台等地发生了疫情，河外的全体领导、老师第一时间想到所有同学的人身安全，对目前几个重点区域的同学进行了一对一跟踪了解，同时，也在第一时间响应政府工作要求，积极配合各项安全排查以及核酸检测工作。老师们一定会坚守岗位，为假期里以及下学期的各项工作而努力。

为落实省委省政府的疫情防控要求，进一步做好疫情防控工作，保障河外学子以及家人的身体健康和生命安全，特别提醒同学们做好以下几点：

1.如实报告个人身体健康信息状况。做好每日上、下午两次体温检测，并按时上报。如有中高风险相关地区旅居史，必须第一时间主动向辅导员登记备案，如实提供相关信息、活动轨迹及个人健康状况，并配合落实相关防控措施。

2.人人做好核酸检测工作。根据疫情防控工作要求，请所有离校、离石的同学在属地进行核酸检测，并于1月8日12：00点前，将核酸检测报告发送给班级辅导员进行汇总。

3.合理规划外出行程。如非必要，不外出。确需外出的，要合理规划行程，严禁到中高风险地区。倡导乘坐私家车出行，如乘坐公共交通工具，请佩戴口罩，保持安全距离，记录车次、车牌等信息，中途不要随意逗留，确保减少感染风险。

4.主动做好个人防护。时刻保持个人防护意识，不扎堆、不聚会、不到人员密集的场所，勤洗手、常通风，保持社交距离，科学佩戴口罩。如果出现不明原因发热、咳嗽等症状，请及时到当地医院发热门诊就医，主动告诉医生旅行史及接触史，配合疾控人员完成流行病学调查，就医途中不要乘坐公共交通工具。

5.合理安排假期生活。要充实假期生活，合理作息，合理膳食，保持良好的学习生活状态，提高自控力。“宅家”期间，可通过网络线上等方式自主学习，拓展知识获取面；要养成良好的阅读习惯，培养健康的兴趣爱好；积极参与家务劳动；坚持每天适当的运动，缓解压力，提高身体免疫力。

6.合理安排节日生活。春节期间，建议同学们在家过节，减少聚餐，不走亲串友，不参加集中活动，提倡文明节俭过节。

7.保持积极良好心态。要科学看待疫情，从正规、官方渠道了解疫情信息，关注国家发布的疫情最新情况及我校官方发布的疫情最新信息。同时，在疫情防控工作中，国家已经积累了丰富的经验，我们要做到不信谣、不传谣。

最后，希望同学们度过一个安全、健康、充实、快乐的寒假！河外所有领导、老师对所有同学和家长带去新春的问候，也请同学们放心，我们必定会战胜疫情，必定国泰、必定民安，期待春暖花开时，我们河外再相聚！

河北外国语学院

2021年1月5日

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